Antara Mi Instan Atau Nasi, Mana yang Sebenarnya Bikin Kita Gemuk?

  • Selasa, 17 April 2018 15:15 WIB

Antara Mi Instan Atau Nasi, Mana yang Sebenarnya Bikin Kita Gemuk?

SajianSedap.grid.id – Kedua makanan ini sudah pasti jadi favorit orang Indonesia.

Tapi sayangnya, keduanya kerap dihindari dengan alasan kesehatan.

Ketakutan yang paling umum adalah jadi gemuk setelah mengonsumsi salah satu dari kedua makanan ini.

Sebenarnya, mana yang rentan menaikkan berat badan?

Mi instan atau nasi?

Temukan jawabannya pada info berikut ini.

Adanya Perbedaan Kandungan Kalori dan Lemak

Satu kesamaan yang dimiliki oleh mi instan dan nasi adalah sama-sama sebagai pilihan sumber karbohidrat.

Nantinya, karbohidrat akan dipecah dalam tubuh untuk jadi gula yang akan digunakan sebagai bahan bakar untuk tubuh.

Keduanya pun juga sama-sama mengandung kalori, lemak, dan protein.

Reporter : Sajian Sedap
Editor : Sajian Sedap

KOMENTAR

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×