Kombinasi 6 Makanan Ini Ternyata Tidak Baik Dimakan Bersamaan

  • Minggu, 14 Januari 2018 12:15 WIB

Kombinasi 6 Makanan Ini Ternyata Tidak Baik Dimakan Bersamaan

SajianSedap.com - Makanan yang baik memang harus beragam. Mulai dari ragam jenis sampai warnanya. Itulah mengapa kita dianjurkan mengonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna. Itu agar nutrisi yang masuk ke tubuh juga beragam dan jadi lengkap. Tapi tahukah anda jika beberapa makanan sebaiknya tidak dimakan bersamaan ? Kombinasi makanan ini dipercaya punya efek tertentu pada tubuh. 

 

Berikut adalah beberapa kombinasi makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan. 

 

1. Bayam dan Susu atau Kedelai

 

Bayam punya kandungan asam oksalat. Susu dan kedelai punya kandungan kalsium yang baik bagi tulang dan gigi. Namun, jika keduanya digabungkan, asam oksalat dapat bereaksi dengan kalsium membentuk endapan yang tidak larut bernama kalsium oksalat. Zat ini terbentuk di dalam usus dan mempengaruhi penyerapan kalsium sehingga  menyebabkan penyumbatan di perut. 

 

Itulah sebabnya, bayam sebaiknya tidak dimakan bersama lauk seperti tahu, tempe atau bahan lain yang mengandung kedelai. 

 

Reporter : Virny Apriliyanty
Editor : Marti

KOMENTAR

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×