Kurang Pede Karena Varises? Hilangkan Dengan Konsumsi Makanan Berikut Ini

  • Jumat, 12 Januari 2018 18:15 WIB

Kurang Pede Karena Varises? Hilangkan Dengan Konsumsi Makanan Berikut Ini

Yuk, cari tahu!

 

1. Makanan kaya serat

Kenapa harus serat?

Memangnya ada hubungannya dengan aliran darah?

Tentu saja ada.

Serat bisa membantu untuk mencegah sembelit.

Dengan begini, perut tidak akan kembung dan tekanan darah pada pembuluh darah di sekitar perut dan kaki akan jadi lancar.

Coba masukkan makanan yang kaya serat seperti oatmeal, brokoli, atau kacang polong ke dalam menu makanan sehari-hari untuk menghilangkan varises.

(Baca juga: Sajian Di Meja Makan Makin Istimewa Dengan Udang Tempura)

Reporter : Sajian Sedap
Editor : Sajian Sedap

KOMENTAR

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×