Makan Agar-Agar, Cara Nikmat Untuk Sehat

  • Selasa, 13 Februari 2018 18:30 WIB

Makan Agar-Agar, Cara Nikmat Untuk Sehat

Penelitian juga menunjukkan bahwa atlet yang mengonsumsi suplemen kolagen mengalami lebih sedikit rasa sakit pada persendian mereka.

Jadi bagi kita yang banyak berolahraga, konsumsi agar-agar bisa membantu menjaga persendian tetap sehat dan bebas dari rasa sakit.

4. Makanan Rendah Kalori

Agar-agar sebenarnya sangatlah rendah kalori dan mengenyangkan.

Namun, banyak dari kita yang membuat agar-agar dengan rasa manis yang berlebihan.

Jika ingin mengonsumsi agar-agar untuk diet, lebih bijaklah mencampurkan gula dalam agar-agar buatan kita.

5. Menjaga Kesehatan Rambut

Ingin menjaga kesehatan rambut selama alami, mengonsumsi agar-agar jawabannya.

Kandungan asam folat yang tinggi pada agar-agar bisa membantu mencegah masalah penipisan rambut dan rambut rontok.

 

Reporter : Virny Apriliyanty
Editor : Virny Apriliyanty

KOMENTAR

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×