Minum Segelas Air Saat Bangun Tidur Ternyata Bisa Usir Sakit Kepala dan Aneka Penyakit Lainnya

  • Minggu, 14 Januari 2018 18:45 WIB

Minum Segelas Air Saat Bangun Tidur Ternyata Bisa Usir Sakit Kepala dan Aneka Penyakit Lainnya

SajianSedap.com- 70% tubuh kita terdiri dari air. Karena itu menjaga keseimbangan air dalam tubuh sangat penting kita lakukan. Tubuh yang kekurangan air bukan hanya akan menderita dehidrasi, tapi juga migrain, radang usus, dispepsia, hipertensi, obesitas, wasir, batu ginjal, kanker payudara sampai kanker rahim di masa yang akan depan.

 

       Itu mengapa penting untuk memastikan tubuh terhidrasi dengan baik. Terutama saat bangun tidur dimana tubuh tidak mendapat pasokan air sampai dengan 8 jam. Sehingga minum segelas air segera setalah bangun tidur akan membawa banyak manfaat bagi tubuh. Apa saja manfaatnya? Yuk simak penjelasannya berikut ini, 

 

1. Membuang Racun

       Pada malam hari, tubuh akan melakukan perbaikan dan mengusir semua racun yang ada dalam tubuh. Ketika kita minum air di pagi hari dalam keadaan perut kosong, air akan membersihkan segala racun lewat air seni sehingga membuat tubuh lebih segar dan segar. 

 

Baca juga: Teri Ternyata Punya Manfaat Super Memperkuat Tulang dan Gigi Anak

 

2. Meningkatkan Metabolisme

Reporter : Virny Apriliyanty
Editor : Virny Apriliyanty

KOMENTAR

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×