Ternyata Cara Masak Nasi Ini Bisa Kurangi Kalori Hingga 50%, Padahal Pakai Beras Biasa, Lo!

SajianSedap.id - Masyarakat Indonesia tidak bisa lepas dari nasi.

Bahkan, ada ungkapan “Tidak kenyang bila tidak makan nasi”. Sayangnya, nasi sering kali menjadi perusak diet.

Sebab dalam satu cangkir nasi, terdapat 240 kalori yang bisa berubah menjadi lemak jika tidak segera dibakar.

Untungnya, tim peneliti dari College of Chemical Sciences di Sri Lanka yang dipimpin oleh Sudhair James menemukan cara memasak nasi yang bisa mengurangi kalorinya hingga 50 persen.

Dipaparkan oleh James dalam National Meeting and Exposition of the American Chemical Society pada bulan Maret 2015, metode memasak nasi ini sangat sederhana.

Baca Juga : Bikin Perut Senang dengan Nasi Goreng Bumbu Pepes yang Siap dalam 30 Menit

Anda hanya perlu sepanci air mendidih.

Lalu, masukkan satu sendok teh minyak kelapa untuk setiap setengah cangkir beras yang dimasak sebelum Anda memasukkan berasnya.

PROMOTED CONTENT