Karena itulah kita harus menjaga kebersihan dan kesehatan gigi.
Selain dengan sikat gigi secara teratur, kita juga harus memperhatikan makanan apa saja yang bisa merusak gigi.
1. Permen asam
Sebenarnya permen jenis apapun sudah bisa merusak gigi.
Tapi permen dengan rasa asam mengandung asam yang lebih kuat dan dapat merusak gigi.
Baca Juga : Ada di Lokasi Saat Al Ghazali Dorong Pacarnya, Verrell Bramasta: 'Mereka Malah Cerita Mau Ada Makan-Makan'
Terlebih biasanya permen asam bertekstur kenyal sehingga bisa saja beberapa bagiannya menempel di gigi meski sudah sikat gigi.
Coba ganti dengan cokelat karena selain bisa dikunyah dengan mudah, noda cokelat di gigi lebih mudah hilang.