Walapun hanya makan apel setiap hari, jangan khawatir Anda akan lemas karena kelaparan.
Pasalnya, buah apel bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
Selain berfungsi baik dalam program diet, ternyata apel punya manfaat lain, lo!
Buah enak ini juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah pembentukan katarak sampai mengurangi resiko diabetes tipe 2.
Baca Juga : Mampu Turunkan Berat Badan Hanya Dalam Seminggu, Inilah Bukti Keunggulan dari Diet Apel
Walaupun apel diakui bagus untuk program diet, tapi ada aturan menu dalam melakukan diet ini.
Nah, variasi menu dalam diet ini sangat banyak.
Jika bingung, kita contek saja menu diet apel dari aktris cantik IU ini, yuk!
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini.