Kebanyakan orang yang mengetahui kandungan kafein hanya terdapat pada kopi saja.
Padahal minuman yang lainnya juga banyak yang mengandung kafein seperti : cokelat, minuman soda, minuman berenergi, es krim dan yang lainnya.
5. Makanan Olahan
Makanan olahan merupakan makanan yang telah melewati proses tertentu, seperti pemanasan, pengeringan, pengalengan, pembekuan, pengemasan, dan yang lainnya.
Daging olahan juga berpotensi membawa bakteri seperti toxoplasma gondii atau salmonella yang bisa menyebabkan keracunan makanan.
Baca Juga: Makanan Penyebab Sembelit, 5 Makanan Enak Ini Bisa Timbulkan Penyakit Serius Sampai Ganggu Aktivitas
Selain itu wanita hamil juga harus menghindari untuk mengonsumsi daging mentah atau setengah matang karena bakteri didalamnya bisa menyebabkan keguguran.
Makanan olahan itu diantaranya seperti kue, permen, hingga saus tomat.