Mengonsumsi sereal secara rutin sendiri baik bagi mereka yang ingin mencegah atau bahkan mengobati diabetes.
Setelah menyimak manfaat sereal bagi kesehatan, kini waktunya bagi kita untuk memasukkan sereal dalam daftar menu sarapan sehat.
Apalagi, selain murah dan bisa ditemukan di mana-mana, sereal juga tersedia dalam pilihan rasa yang beragam.
Kita bisa mencampur konsumsi sereal dengan susu atau buah-buahan untuk mendapatkan manfaatnya yang lebih sehat.