SajianSedap.com - Ketika musim hujan datang, tubuh rentan akan penyakit.
Terlebih ketika kita terkena air hujan, penyakit mudah menyerang tubuh
Salah satunya penyakit flu dan pusing. Sebaiknya jaga kesehatan saat musih hujan.
Upaya menjaga kesehatan tubuh dapat dilakukan dengan berbagai cara.
Salah satunya dengan mengonsumsi makanan-makanan yang mampu membantu tubuh agar tetap sehat.
Apa saja, ya, makanan itu?
1. Jahe
Selain menjadi bumbu dapur, jahe juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh, terutama saat hujan.
Jika kamu kurang suka dengan jahe, tkamu bisa menambahkan jahe dengan teh hangat, lemon ataupun madu.
Meminun air jahe bisa membuat tubuh terasa hangat dan terhindar dari penyakit.