Jangan Lagi Konsumsi Sayuran Ini Setiap Hari, Jika Tak Ingin Hal Mengerikan Mengintai Tubuh Anda!

6. Lobak

Memang lobak mempunyai vitamin C yang sangat tinggi.

Namun, lobak tidak mempunyai nutrisi lainnya dibandingkan sayuran yang lain.

Baca Juga: Sering Dianggap Sehat, Terong Ternyata Bisa Menimbulkan Gangguan Pencernaan, Waspada!

Malah, lobak dapat membuat perut menjadi bermasalah, seperti kembung.

Mengonsumsi lobak terlalu banyak juga bisa bikin tubuh dehidrasi parah.

7. Selada

Selada memang enak sekali dimakan untuk diet ataupun jadi salad.

Masalahnya, selada ternyata punya nutrisi yang lebih rendah dibandingkan sayuran lainnya

Nah, mulai sekarang perhatikan konsumsi sayuran kalian ya, Sase Lovers!

Baca Juga: Makanan Penyebab Kanker Darah, Hati-hati, Makanan yang Biasa Dikonsumsi Anak-anak ini Bisa Jadi Penyebabnya