3. Lemon
Lemon mengandung asam sitrat, senyawa alami yang membantu pencernaan dan menenangkan perut.
Konsumsi lemon setelah sarapan atau siang hari.
Anda bisa kombinasikan potongan buah ini ke dalam air mineral.
Lemon, salah satu bahan yang bisa bersihkan noda pada gelas
Baca Juga: Ingin Makan Nasi Saat Diet tapi Berat Tetap Turun? Bisa Banget Asal Tahu Cara Ini!
4. Stroberi
Stroberi baik untuk mendukung perkembangan janin
Bukan cuma karena rasa yang menyegarkan, stroberi juga kaya akan vitamin B6 sehingga dapat mengurangi efek morning sickness pada masa kehamilan.
Buah ini juga memiliki vitamin C yang tinggi, sehingga dikenal baik dapat meningkatkan sistem imun badan.
Ibu hamil pun terhindar dari flu dan pilek.
Artikel Berlanjut Setelah Video Di Bawah Ini :