Bahaya minum jus buah
Pagi hari memang waktu yang tepat untuk menikmati aneka sajian yang sehat bagi tubuh.
Salah satunya adalah jus buah.
Namun, siapa sangka jus buah punya bahaya tersembunyi bagi tubuh.
Baca Juga: Luar Biasa, Rutin Minum 5 Porsi Teh Hitam dalam Sehari dan Rasakan Manfaatnya Bagi Kesehatan
Baca Juga: Sering Jadi Sarapan, Makan Roti Tawar dengan Selai Ternyata Berbahaya Bagi Tubuh, ini Alasannya
Sebuah penelitian membuktikan bahwa rutin minum jus buah di pagi hari bisa memicu peningkatan risiko diabetes tipe 2.
Hal ini disebabkan oleh kandungan serat di dalam jus buah yang sebenarnya sudah hancur saat proses pengolahan jus.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.