Fakta tentang tahu
* Tahu adalah sumber protein penting bagi pelaku vegetarian dan vegan.
* Tahu dapat membantu menurunkan kolesterol jahat atau LDL.
* Meringankan gejala-gejala menopause.
* Satu blok tahu mengandung 177 kalori.
Pola makan yang mengandung beragam makanan nabati berkontribusi terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Baca Juga: Dari Lele Sampai Mujaer, Benarkah Konsumsi Ikan yang Makan Kotoran Bisa Berbahaya Untuk Tubuh?
Baca Juga: Kesal Banyak Kutu di Beras Anda? Cuma Gunakan Bahan Dapur Ini, Dijamin Ampuh Mengusirnya!