Padahal, untuk mencegah infeksi virus dibutuhkan daya tahan tubuh yang baik.
Pakar psikologi transpersonal Ni Kadek Hellen Kristy Winatasari, S.Psi, M.Ed, menyarankan untuk melakukan meditasi untuk mengurangi stres.
"Meditasi secara rutin dapat membantu meningkatkan imunitas dan penyembuhan dari segala macam penyakit dengan lebih cepat, ampuh juga untuk menangkal virus Corona," papar Heleni
Perlu disadari reaksi khawatir yang berlebihan pada Covid 19 berkaitan erat dengan kesadaran diri yang rendah atau low self awareness.
Hal ini yang akan memicu reaksi negatif lainnya akan sebuah keadaan.
Artikel Telah Ditayangkan Di Grid.id Dengan Judul,Ashanty Siap Kirim 100 Paket Ayam Goreng Produknya Buat Tenaga Medis di Rumah Sakit Tiap Hari