Cobalah Tambahkan 6 Bahan Alami Ini Saat Berendam, Efek Luar Biasa Ini Akan Dirasakan Oleh Tubuh, Dijamin Gak Bakal Nyesel!
SajianSedap.com - Mandi merupakan suatu keharusan untuk banyak orang.
Hal tersebut agar tubuh terasa lebih segar dan jauh dari bau.
Ketika tubuh capek, berendam juga adalah salah satu cara untuk merileksasikan tubuh.
Dikutip dari Brightside.me secara ilmiah terbukti bahwa berendam ketika mandi memiliki banyak manfaat.
Misalnya, meningkatkan kesehatan jantung, meredakan nyeri otot, menyeimbangkan hormon, dan masih banyak lagi.
Baca Juga: Minumlah Kunyit Dicampur Madu Selama Dua Minggu, Rasakan Manfaat yang Tak Terduga Bagi Tubuh
Berendam dengan wewangian juga dapat membuat tubuh kita nyaman.
Siapa sangka, kita juga bisa mendapatkan manfaat yang baik untuk tubuh hanya dengan bahan-bahan alami ini, lho.
Apa saja? Yuk kita simak berikut ini.
Menambahkan bahan-bahan alami saat berendam dapat membantu mengobati masalah kesehatan tertentu, terutama yang berkaitan dengan kulit.
Berikut 6 bahan pendukung yang bisa diambahkan ketika berendam yang bermanfaat bagi kesehatan!
1. Teh
Teh memiliki kualitas antioksidan dan antimikroba yang hebat.
Menambahkan 6 kantong teh pada bak mandi, akan membantu kulit menyerap nutrisi yang terkandung dalam teh lebih cepat daripada meminumnya.
Berendam dengan campuran teh ini tentu memiliki banyak manfaat seperti memberikan efek anti-inflamasi, anti-karsinogenik, dan meningkatkan kekebalan tubuh.
2. Oatmeal
Berendam dengan campuran oatmeal bisa menjadi solusi untuk mengatasi masalah tersebut lo, hanya dengan mencampurkan 1 cangkir oatmeal koloid.
Oatmeal koloid adalah jenis oatmeal yang paling efektif untuk mengatasi masalah kulit.
Jenis oatmeal ini mampu menciptakan penghalang untuk melindungi kulit dan juga dapat membersihkah serta meredakan peradangan pada kulit.
3. Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki manfaat yang besar bagi kulit.
Dapat melembutkan dan menyembuhkan kerusakan kulit ringan, selain itu minyak kelapa juga dapat menjadi pelembap alami untuk eksim.
Menggunakan ¼ cangkir minyak kelapa ketika berendam adalah cara yang bagus untuk mengurangi penggunaan krim eksim yang mengandung bahan-bahan beracun.
4. Mawar
Berendam dengan mencampurkan 2-3 cangkir kelopak mawar mampu meningkatkan mood dan memperkuat kulit.
Aroma mawar membuat kita merasa rileks dan dapat menghilangkan stres.
Kelopak mawar ini membantu melembapkan kulit Sahabat NOVA serta membuatnya lebih cerah dan halus.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Jahe
Bila Sahabat NOVA sedang mengalami gejala flu dan pilek, cobalah untuk berendam dengan mencampurkan ½ cangkir jahe ke dalam bak mandi.
Campuran jahe ini dapat meredakan gejala pilek dan flu, serta bagus untuk detokfikasi setelah keluar malam.
Menambahkan jahe pada ritual berendam merupakan pilihan terbaik untuk menghilangkan racun pada tubuh, menenangkan ketidaknyamanan perut.
Selain itu untuk meningkatkan sirkulasi darah, dan meningkatkan metabolisme tubuh.
6. Lemon
Kalau bahan yang satu ini, mampu membantu mengatasi kulit berminyak dan juga membuat kita tetap segar.
Lemon dipercaya mampu membunuh bau tak sedap, menjadi antiseptic, dan memilik efek penghilang bau.
Dengan mencampurkan 3-4 potongan lemon akan membuat kulit terlihat lebih muda karena lemon juga dapat menghilangkan keriput.
-----
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone Sase lovers dengan berlangganan e-magz tabloid Saji dengan klik di sini
Artikel ini telah tayang di Nova.id dengan judul Tambahkan 6 Bahan Alami Ini Saat Berendam, Manjur Bagi Kesehatan!