SajianSedap.com - Jumlah makanan yang disantap biasanya identik dengan berat badan.
Semakin banyak makan tentunya berat badan semakin bertambah.
Nah, apakah Anda sedang getol ingin menurunkan berat badan?
Ternyata kebiasaan Anda mengolah masakan ternyata bisa membuat diet gagal.
Sebab beberapa kebiasaan memasak yang kerap disepelekan bisa berpotensi malah bikin gemuk.
Kenapa bisa, ya?
Ahli gizi Rania Batayneh menjelaskan beberapa kesalahan memasak yang bikin badan makin menggemuk, termasuk penggunaan wajan.
Penggunaan minyak
Ternyata enggak semua jenis minyak yang dijual di pasaran aman.
Tak disangka, kalau minyak zaitun yang diklaim sehat justru tidak aman untuk dipakai memasak.