Namun, pengaruh buruk fruktosa itu tidak ditemukan pada buah dan sayuran yang mengandung fruktosa alami.
Meski begitu, penelitian ini masih berskala kecil sehingga dibutuhkan studi lanjutan untuk memastikannya.
Fruktosa diketahui dapat merangsang produksi sel lemak.
Keberadaan fruktosa tidak merangsang produksi hormon leptin yang bertugas mengatur asupan dan pengeluaran energi.
Baca Juga: Compote Buah Segar, Minuman Dingin dan Bervitamin yang Segarkan Hari
Nah, maka itu, kalau orang kelebihan fruktosa dikhawatirkan penumpukan lemak akan lebih cepat terjadi dibandingkan jika kelebihan glukosa.
Kelebihan fruktosa memiliki efek yang sama dengan orang yang kelebihan makanan berlemak.
Menurut para ahli, riset membuktikan jika sering mengkonsumsi minuman manis bisa meningkatkan risiko kematian dini.
Mengapa demikian?
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :