Manakah yang Lebih Bahaya Bagi Kesehatan? Minuman Gula Atau Makanan Manis? Ini Penjelasan Ahli

By Marcel Mariana, Sabtu, 20 Juni 2020 | 17:10 WIB
Makanan manis dan minuman gula manakah yang jauh lebih berbahaya bagi kesehatan? (Tribun Travel - Tribunnews.com)

Ternyata, anda bisa saja terkena penyakit kardiovaskular.

Jika anda suka mengkonsumsi minuman kaleng, maka 31 persen berisiko lebih tinggi untuk mengalami kematian dini akibat penyakit jantung.

Hal ini disimpulkan oleh penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Circulation.

Ternyata engga cuma itu aja, loh setiap porsi tambahan juga dikaitkan dengan peningkatan 10 persen risiko penyakit yang sama.

Baca Juga: Hati-hati, Ah! Kebiasaan Mengonsumsi Makanan Manis Bisa Turunkan Gairah Seksual, Terutama pada Pria

Seperti dilansir Kompas.com, riset yang diteliti oleh Harvard T.H. Chan School of Public Health juga menemukan, jika sering mengonsumsi minuman manis dapat meningkatkan kematian akibat kanker, hingga sebesar 18 persen.

"Hasil kami memberikan dukungan lebih lanjut untuk membatasi asupan minuman manis dan menggantinya dengan minuman lain, terutama air putih."

"Ini demi meningkatkan kesehatan dan umur panjang secara keseluruhan," kata salah satu peneliti Vasanti Malik.

Oh iya, sebelumnya para peneliti sudah melakukan riset untuk menemukan hubungan antara mengkonsumsi minuman manis dan kenaikan berat badan.