SajianSedap.com - Makanan dan minuman yang kita konsumsi selain menyehatkan tapi bisa menyebabkan efek samping.
Salah satu efek sampingnya adalah keracunan makanan.
Apakah Anda pernah mengalami keracunan makanan?
Disebut ciri-ciri keracunan makanan seperti perut terasa kembung, mual dan muntah hingga diare.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan di rumah sebelum pergi ke dokter untuk meringankan gejala keracunan yang dialami.
Berikut beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk mengatasi keracunan, dilansir dari Boldsky.com.
1. Kelapa muda
Air kelapa adalah solusi rehidrasi yang sangat baik karena berfungsi untuk menggantikan elektrolit yang hilang.
Sedangkan gejala awal keracunan makanan yakni mual dan muntah hingga diare yang menyebabkan kehiangan cairan dan elektrolit.
Air kelapa membantu menjaga atau mengisi kembali tingkat cairan dan menenangkan perut.