Sering Mengalami Insomnia? Coba Minum Teh Pisang Sebelum Tidur dan Rasakan Manfaatnya

By Marcel Mariana, Jumat, 24 Juli 2020 | 18:15 WIB
Teh pisang bisa bantu menghilangkan insomnia (Tribun Jambi - Tribunnews.com)

Tips ini cukup masuk akal mengingat banyaknya manfaat kesehatan dari pisang.

Buah ini sangat tinggi triptofan yang memicu pelepasan seratonin yang menenangkan, serta kalium dan magnesium.

Teh pisang yang sudah jadi

Pada dasarnya itu adalah senjata rahasia untuk memperbaiki kualitas tidur.

Tentu saja, keberhasilan ramuan ini berbeda pada setiap orang.

Baca Juga: BERITA POPULER, Dari Khasiat Daun Talas Sampai Manfaat Teh Pisang Untuk Kesehatan

Bagi penderita insomnia ekstrim, tentu harus dalam bimbingan profesional untuk mengobati insomnia yang cukup parah.

Manfaat Lain Teh Pisang

Seperti yang dilansir dari booldsky.com, berikut 5 manfaat menakjubkan bagi kesehatan dari teh pisang!

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini  :