Ngeri! Selain Makanan, 3 Kebiasaan yang Diremehkan ini Bikin Nyawa Kita Terancam, Salah Satunya Duduk

2. Pola makan buruk

Pola makan buruk sudah menjadi rahasia umum yang selalu dikatikan dengan peningkatan risiko kematian.

Para peneliti mempelajari risiko kematian dari pola makan buruk di tahun 2016.

Tingkat kematian akibat pola makan buruk melebihi tingkat kematian akibat alkohol, obat-obatan, hubungan seks tanpa kondom, dan merokok.

Baca Juga: Sering Ada di Meja Makan, Deretan Jenis Ikan Ini Ternyata Sebaiknya Tak Dimakan Manusia! Efeknya Mengerikan

Baca Juga: Selama Ini Kita Salah, Makan Kentang Goreng Lebih Dari 6 Potong Bisa Sebabkan Hal Berbahaya Ini Terjadi dalam Tubuh

Hal ini disebabkan pola makan buruk mampu mejadi penyebab beberapa penyakit kronis.

3. Kesepian

Dengan kecanggihan teknologi saat ini, mungkin akan menjauhkan mereka yang jauh.

Vivek Murthy, yang juga seorang ahli bedah mengungkapkan, kurangnya kontak langsung ini, membuat banyak orang kesepian.