SajianSedap.com - Siapa yang tak melewatkan daun singkong sebagaik lauk Nasi Padang?
Daun singkong memang kerap menjadi pilihan utama untuk lauk nasi Padang bersama sayur nangka.
Meski begitu, daun singkong ternyata memiliki manfaat luar biasa bagi ibu hamil.
Baca Juga: Resep Daun Singkong Selimut Telur Goreng Enak, Olahan Daun Singkong yang Tampil Fancy
Tak hanya itu saja, sejumlah manfaat ini bisa kita dapatkan jika makan daun singkong setiap hari.
Salah satunya bisa membuat kita tidak perlu datang ke optik.
Dengan mengolahnya menjadi bubuk atau direbus secara langsung, khasiat dari daun singkong dipercaya ampuh atasi banyak keluhan kesehatan.
Kandungan nutrisi daun dari singkong juga sangat beragam mulai dari protein, serat, vitamin B1, viatamin B2, besi, seng, kalsium dan banyak lagi.
Baca Juga: Tips Merebus Daun Singkong Agar Cepat Empuk ala Restoran Padang, Masak Dijamin Jadi Cepat
Berikut sederet manfaat baiknya untuk kehamilan dan kesehatan dikutip dari fitforthesoul:
Baik untuk wanita hamil
Banyak yang mempertanyakan kandungan baik daun singkong untuk wanita hamil.
Apakah daun singkong bisa dikonsumsi ibu hamil?
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Jawabannya tentu saja bisa, daun singkong baik untuk wanita hamil.
Sebab kandungan zat besi yang tinggi pada daun singkong sangat ampuh untuk mengatasi masalah anemia pada ibu hamil.
Atasi demam dan sakit kepala
Untuk mengatasi keluhan sakit kepala dan demam anda bisa coba ambil 3 lembar daun singkong dan ditumbuk halus lalu dikompreskan pada bagian dahi.
Diare
Daun singkong dapat dimanfaatkan untuk atasi masalah diare dengan cara direbus.
Ambil 7 lembar daun singkong dan rebus dengan 4 gelas air.
Setelah direbus biarkan sedikit lama sampai kira-kira tersisa 2 gelas air rebusan daun singkong.
Pastikan menyaring air rebusan daun singkong terlebih dahulu sebelum diminum.
Mata kabur
Punya masalah dengan pandangan mata kabur ada baiknya untuk coba konsumsi daun singkong sebagai tambahan menu makanan.
Anda bisa mengolahnya dengan tambahan garam dan bawang putih saat direbus.
Makan daun singkong seperti biasa atau tambahkan sebagai menu saat makan dengan nasi.
Tingkatkan nafsu makan
Daun singkong yang direbus dengan garam dan bawang putih, dipercaya ampuh tingkatkan nafsu makan.
Selain daunnya yang punya segudang manfaat bagi kecantikan dan ibu hamil, bagian akar atau singkongnya juga tak kalah ampuh.
Baca Juga: Resep Gulai Daun Singkong Enak, Olahan Sayur Dengan Kuah yang Nikmat
Akar singkong dapat digunakan untuk obati arthritis, cacingan, sampai luka akibat panas.
Arthritis atau nyeri rupanya dapat diatasi dengan singkong.
Anda hanya perlu ambil 100 gram singkong, serai, 15 gram jahe rebus dan air secukupnya.
Saring dan minum sebanyak 220cc lalukan berulang 2 kali dalam sehari.
Untuk mengobati masalah cacing, anda bisa ambil singkong secukupnya dan direbus.
Minum air rebusan singkong mejelang tidur setiap harinya.
Untuk luka panas, anda bisa parut singkong lalu oleskan pada bagian yang terkena panas.
Sari pati singkong akan membantu sembuhkan luka akibat panas sebagai salep.
Nah itu tadi sederet manfaat daun singkong untuk kesehatan kita semua dan ibu hamil.