Cuma Makan Ikan 2 Kali Seminggu, Ternyata Ampuh Cegah Resiko Penyakit yang Berujung Kematian Mendadak Ini

Makanan yang Bisa Cegah Kematian Mendadak

1. Cabai 

Ada kabar baik untuk Saselovers pecinta makanan pedas!

Pasalnya, zat capsaicin dalam cabai mampu meningkatkan fungsi sistem pencernaan dan memiliki zat antioksidan yang dapat menangani infeksi.

Selain itu, juga dapat membantu melawan penyakit jantung.

Baca Juga: Divonis Dokter Idap Tumor, Peggy Melati Sukma Kini Harus Pantang Makan Ikan Jenis Ini Seumur Hidup

Baca Juga: Jadi Favorit di Warung Makan Pinggir Jalan, Ternyata Inilah Manfaat Tersembunyi Dari Ikan Bawal yang Tak Pernah Kita Ketahui

Seperti yang kita tahu, penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian mendadak yang paling sering.

Alm. Ashraf Sinclair dan Alm. Didi Kempot meninggal dunia mendadak karena penyakit ini.

2. Cokelat

Ada juga kabar baik untuk Saselovers pecinta cokelat!

Cokelat ternyata baik banget untuk dikonsumsi agar umur lebih panjang.

Kandungan flavonoid dalam cokelat bisa meningkatkan fungsi pembuluh darah, sehingga dapat menurunkan tekanan dan pembekuan dalam darah.

Cokelat hitam memiliki lebih banyak flavonoid dan mengandung lebih sedikit gula daripada cokelat olahan yang telah dicampur dengan susu.

Baca Juga: Coba Rendam Ikan dengan Susu Sebelum Dimasak, Perubahan yang Terjadi Bikin Semua Takjub!

Baca Juga: Siram Tanaman Kesayangan dengan Air Bekas Cuci Ikan, Ibu Rumah Tangga ini Kaget dengan Hasilnya yang Di Luar Dugaan

Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini