SajianSedap.com - Angka berat badan yang terus meningkat pasti membuat anda risih.
Alhasil anda akan cari cara untuk menurunkannya kembali.
Salah satu cara yang dilakukan yaitu mencari program diet yang sesuai dan berolahraga.
Tetapi kendala lainnya, biasanya Moms akan malas, susah menahan godaan makanan, dan terlalu lelah untuk berolahraga.
Tenang, hal itu tidak apa-apa asalkan tidak mengonsumsi daftar camilan ini.
Camilan memang paling menggoda ketika ada waktu senggang atau untuk menemani saat bekerja.
Tetapi ada 6 camilan yang ternyata paling ampuh menaikkan berat badan.
1. Keripik kentang
Makanan pertama yang perlu dihindari yaitu keripik kentang.
Pasalnya keripik kentang memiliki kandungan lemak dan kalori yang tinggi sehingga berisiko cepat menaikkan berat badan.