Rutin Makan Gula Merah Setiap Hari Ternyata Bisa Cegah Penyakit Mengerikan Ini, No.3 Jadi Dambaan Setiap Wanita

4. Mencegah Masalah Pernafasan

Mengonsumsi gula merah secara teratur dapat membantu mencegah masalah pernapasan seperti asma dan bronkitis.

Pakar kesehatan menyarankan menggabungkan gula merah dengan biji wijen untuk manfaat yang maksimal bagi pernapasan.

5. Mencegah Anemia

Apakah Anda tahu bahwa gula merah dapat membantu mencegah anemia?

Gula merah kaya zat besi dan folat yang membantu mencegah anemia dengan mempertahankan kadar normal sel darah merah.

Baca Juga: Lebih Ampuh Dari Obat, Ternyata Campuran Gula Merah dengan Susu Panas Bisa Mencegah Penyakit yang Paling Ditakuti Wanita, Cobain Sekarang

Baca Juga: Dimakan Hampir Tiap Hari, Harus Tahu Lebih Sehat Mana Gula Pasir Kuning atau Gula Pasir Putih Untuk Tubuh?

6. Kaya Antioksidan

Gula merah dikemas dengan antioksidan, terutama selenium yang membantu mencegah berbagai efek radikal bebas.

Mencampur gula merah dengan teh atau air hangat akan mengobati pilek dan batuk serta akan menyembuhkan migrain dan sakit kepala.