Dengar harganya yang murah meriah, kita sudah bisa mendapatkan banyak manfaat dari sepotong ubi rebus.
Bahkan, nutrisi yang ada di dalam ubi rebus itu sangat baik untuk Si Kecil yang sedang tumbuh, lho!
Ubi rebus diketahui kaya akan beberapa nutrisi penting seperti kalium, kalsium, dan vitamin A, C, dan B-kompleks.
Tidak heran jika banyak ibu yang ingin memperkenalkan ubi jalar dalam makanan anak-anak mereka.
Si Kecil bisa diberi makan ubi setelah usia enam bulan, yang merupakan waktu ketika ia bisa diperkenalkan dengan makanan padat.
Anda juga akan memperkenalkan sayuran lain dalam makanannya sebagai makanan jari.
Oleh karena itu, perkenalkan satu sayuran pada satu waktu untuk memastikan Si Kecil merespon dengan baik terhadap sayuran tertentu itu.