3. Meningkatkan risiko kanker kulit atau melanoma
Terlalu banyak terpapar sinar matahari bisa mengakibatkan kulit terbakar atau sunburn.
Hal ini akan meningkatkan risiko kanker kulit atau melanoma.
Meski tidak semua ibu hamil mengalami kondisi yang sensitif, namun perlu diperhatikan pula jika ibu hamil akan berjemur di bawah sinar matahari.
Cara Aman Berjemur Bagi Ibu Hamil
Sinar matahari adalah sumber vitamin D terbaik, termasuk untuk ibu hamil.
Untuk menghindari berbagai risiko kesehatan, ibu hamil bisa menggunakan tabir surya sebelum berjemur.
Ada dua jenis tabir surya yang terdapat di pasaran, yakni tabir surya mineral atau pemblokir fisik dan tabir surya yang mengandung penghambat kimia.
Untuk ibu hamil, sebaiknya menggunakan tabir surya mineral karena mengandung campuran titanium dioksida dan seng oksida yang bersama-sama membantu memantulkan kembali sinar UV yang berbahaya.
Ibu hamil juga disarankan untuk menghindari tabir surya yang mengandung penghambat kimia.