Sajiansedap.com - Menu Diet Ala Cinta Laura pasti masih terasa asing bagi anda.
Tapi nyatanya Menu Diet Ala Cinta Laura bisa bantu sang artis turun berat badan loh.
Menu Diet Ala Cinta Laura juga terbilang sangat mudah untuk ditiru.
Menu Diet Ala Cinta Laura dijamin aman dan anti gagal deh
Penasaran Menu Diet Ala Cinta Laura?
Baca Juga: Menu Diet Tapi Bisa Sarapan Pagi Ala Orang Indonesia, Pasti Bisa Kalau Ikuti Panduan Ini!
Hampir semua orang menginginkan berat badan yang ideal.
Berbagai cara pun dilakukan di antaranya seperti berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi bahkan membatasi makanan yang akan dilahap.
Begitu juga yang dilakukan oleh artis Cinta Laura.
Nyatanya butuh upaya untuk menjaga tubuhnya tetap sehat dengan berat badan yang ideal.
Berikut Menu Diet Ala Cinta Laura untuk anda.
Menu Diet Ala Cinta Laura
Baru-baru ini lewat kanal YouTube The Hermansyah A6, Cinta Laura memberikan rahasia tubuhnya tetap ideal.
Salah satunya adalah tidak mengonsumsi daging merah.
"Jadi aku gak makan daging merah, sama sekali dua tahun terakhir. Dan makan manis hanya seminggu sekali," ungkapnya dikutip Tribunnews, Senin (9/8/2021).
Mengonsumsi daging merah, kata Cinta tidak baik untuk jantung.
Saat ini Cinta mengakui hanya mengonsumsi daging ayam dan ikan-ikan.
Ia pun mengatakan jika dirinya saat ini juga tidak mengonsumsi produk susu dan keju.
Menurut Cinta kedua hal itu membuat kembung.
Dan itu cukup sulit saat orang sedang membangun otot.
Di sisi lain Cinta Laura menyarankan pada setiap perempuan untuk tidak melakukan diet.
Cukup dengan menjaga asupan gizi yang cukup.
"Gak perlu melakukan diet-diet yang aneh.
Karena badan yang kurus belum tentu badan yang sehat dan indah," katanya lagi.
Menu Diet Ala Pesinetron Badriyah Afiff
Badriyah Afiff berbagi cerita mengenai program diet yang sukses dijalaninya selama 4 bulan.
"Diet pilihan Badriyah adalah mengganti nasi putih dengan shirataki konnyaku, yakni beras yang rendah kalori, tinggi serat dan bebas lemak," ucap Badriyah kepada awak media, Senin (25/1/2021).
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
"Masih boleh kok makan daging ayam yang dibakar atau direbus.
Selain itu juga rajin berolahraga yang ringan-ringan saja," jelasnya.
Hasil dari diet dan olahraganya itu Badriyah berhasil menurunkan berat badan hingga 7 kilogram dan merasa lebih bugar.
"Hasilnya, selain aku merasa lebih segar, berat badan turun dari sebelumnya 62 Kg menjadi 55 Kg dalam tempo 4 bulan," tutur Badriyah.
"Sekarang berat badan aku menyentuh angka 43 Kg, namun aku ingin turunkan sampai 40 Kg. Jadi masih ada ‘pe-er’ nurunin 3 Kg lagi," ungkapnya.
Baca Juga: Resep Salad Kacang Merah Enak, Menu Diet yang Bisa Bikin Perut Kenyang
Badriyah menuturkan dirinya sempat tak percaya diri dengan berat badan yang sebelumnya, meskipun saat itu ia tetap mendapat peran dalam sebuah web series.
“Semula aku enggak percaya diri karena badanku enggak proporsional alias kegemukan," ungkap Badriyah Afiff.
"Hanya saja dukungan produser maupun sutradara yang melihat kemampuan akting aku membuat aku merasa mantap," katanya.
Kini dengan postur tubuh yang sudah hampir proposional baginya, Badriyah Afiff ingin terus mengembangkan bakat beraktingnya.
Baca Juga: Menu Diet Kopi, Cukup Minum 4 Cangkir Kopi Setiap Hari Dijamin Badan Auto Langsing!
“Aku ingin sekali karakter serius, tomboy, antagonis dan sebagainya di sinetron drama maupun layar lebar.
Keinginan inilah yang memotivasi aku berusaha keras menurunkan berat badan," terang Badriyah.
Baca Juga: Menu Diet Rendah Garam, Lebih Ampuh Bantu Menjaga Sistem Imun Tubuh Selama Pandemi, Wajib Dicoba
Artikel telah ditayangkan di tribun lifestyle dengan judul, Cinta Laura Bagi Rahasia Agar Bentuk Tubuh Ideal Bisa Terjaga, Tak Perlu Diet Aneh