SajianSedap.com - Es batu bak sudah menjadi kebutuhan banyak orang saat ini.
Setiap harinya es batu sering digunakan untuk berbagai makanan ataupun membuat makanan tertentu.
Apalagi dengan cuaca panas di Indonesia, es batu bak menjadi penyelamat dikala tenggorokan kering.
Selain untuk menyegarkan dahaga, ada banyak orang yang gak tahu nih manfaat es batu lainnya.
Ya, ternyata manfaat es batu juga bisa untuk mengatasi masalah kesehatan, loh!
Tak disangka, es batu jadi salah satu cara aleternatif meredakan keluhan kesehatan yang kita rasakan.
Melansir dari Bright Side, cara untuk merasakan khasiat menakjubkan dari es batu hanyalah meletakkan di leher.
Lalu, apa sih khasiat dari menempelkan es batu di leher?
Ternyata, metode menempelkan es batu di leher ini dikenal dengan nama Feng Fu.
Diketahui Feng Fu merupakan akupuntur tradisional asal Tiongkok.
Menempelkan es batu di leher sudah banyak diakui dapat memberikan hasil mengesankan untuk meredakan keluhan pada kesehatan.
Benarkah? Bagaimana caranya?
Metode Penggunaan
Sangat mudah, ternyata Anda hanya membutuhkan es batu saja tanpa harus mencari bahan tambahan lain.
Begitu pula dengan langkah-langkahnya, cukup letekkan es batu di leher.
Tahan es batu hingga kurang lebih 20 menit lamanya.
Apabila merasakan sensasi beku pada leher, jangan panik!
Kenapa?
Karena ternyata rasa pembekuan pada leher adalah hal lumrah terjadi dan merupakan reaksi alami.
Lama kelamaan, Anda akan merasakan kehangatan pada titik di leher yang ditempel es batu.
Manfaat Menempelkan Es Batu di Leher
Mau tahu apa saja manfaat menempelkan es batu di leher? Berikut Nakita.id rangkum dari Bright Side:
1. Meredakan efek PMS
Ketika menjelang masa menstruasi, tak jarang tubuh merasakan kelelahan berlebih.
Alasan menempel es batu pada leher bisa meredakan PMS karena titik di tengkorak leher diketahui berhubungan dengan sistem reproduksi wanita.
2. Memperbaiki pencernaan
Keluhan seperti sakit perut, kembung, dan gangguan pencernaan lainnya bisa dengan mudah hilang hanya diatasi dengan es batu.
Setelah menempelkan es batu pada leher maka sangat mungkin gas bisa berkurang dan sistem pencernaan membaik.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
3. Meredakan sakit kepala
Dengan sensasi hangat saat menempelkan es batu di leher, maka besar kemungkinan keluhan sakit kepala dan migrain dapat sembuh.
Jadi, sekarang tak perlu buru-buru minum obat jika kepala cenat-cenut, ya.
4. Memperbaiki jam tidur
Insomnia jadi salah satu gangguan tidur yang banyak dialami.
Daripada menggunakan obat, menempelkan es batu di leher untuk memperbaiki jam tidur bisa dipilih untuk mengatasi insomnia.
Es batu dapat menciptakan suasana rileks dan mengembalikan mood menjadi lebih baik.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Salah Satunya Ampuh Atasi Insomnia Tanpa Obat, Tempel Es Batu di Leher dan Nikmati Sensasi Rileks Selama 20 Menit