Manfaat Ubi Jalar untuk Kesuburan
Ubi jalan ternyata memiliki beberapa manfaat, terutama bagi wanita yang ingin hamil.
Kaya akan beta karoten dan vitamin A, ubi jalar membantu memperkuat dan melindungi dinding rahim.
Beta karoten dan vitamin A telah dipelajari memiliki efek langsung pada kesuburan dan reproduksi pada pria dan wanita.
Selain itu, ubi jalar juga bermanfaat untuk perkembangan janin yang sehat.
Nutrisi yang ditemukan dalam ubi jalar juga membantu produksi hormon seks dan sering direkomendasikan untuk wanita dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS).
Ubi jalar ternyata juga dapat membantu memperkuat jaringan otot untuk dinding vagina dan rahim agar lebih sehat.
Anda bisa mengonsumsinya setiap pagi dengan cara merebusnya agar bisa menambah kesuburan organ reproduksi.