SajianSedap.com - Wortel adalah salah satu sumber betakaroten yang baik untuk mata.
Biasanya wortel dikonsumsi dalam bentuk jus maupun dimasak menjadi sup.
Sayuran berwarna jingga ini memiliki tekstur lebut dan manis jika dimasak.
Namun pernahkan Anda makan wortel sebelum tidur?
Meski jarang dilakukan, rupanya makan wortel rebus sebelum tidur ternyata punya khaisat luar biasa bagi tubuh.
Lalu apa manfaat makan wortel sebelum tidur? simak ulasannya.