SajianSedap.com - Manfaat madu dan lemon untuk kesehatan bukanlah rahasia lagi.
Sudah banyak orang yang rutin mengonsumsi keduannya setiap hari karena yakin akan khasiatnya.
Secara ilmiah, minum air lemon yang dicampur madu juga ternyata sudah terbukti sehat.
Lemon dan madu masing-masing sudah terbukti memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Madu secara alami tinggi antioksidan yang disebut flavonoid dan polifenol. Bahan kimia ini membantu melawan peradangan (kemerahan dan pembengkakan) di dalam tubuh.
Sedang lemon mengandung banyak senyawa aktif seperti fitokimia, flavonoid, kumarin, psoralen, karotenoid.
Lantas bagaimana jika keduanya dicampur? Tentu, manfaatnya pun akan semakin kaya.
Berikut ini manfaat mengonsumsi madu campur lemon yang akan Anda dapatkan jika rutin dikonsumsi.
Manfaat Air Madu Campur Lemon
Dilansir dari David Wolfe, berikut ini adalah manfaat dari mencampurkan madu dan air lemon:
1. Melindungi tubuh dari infeksi
Meminum campuran ini dalam kondisi perut kosong dapat merangsang sistem pernapasan, menghidrasi usus besar dan melindungi dari sembelit.
2. Meningkatkan pencernaan
Jus lemon dalam campuran ini membantu hati memproduksi empedu untuk memecah makanan dengan lebih efektif.
Madu bertindak sebagai antibakteri untuk melindungi tubuh dari penyakit dan infeksi, sambil membantu mengeluarkan racun.
3. Membantu kulit bercahaya
Jus lemon bermanfaat bagi kulit, baik dikonsumsi dalam air atau dioleskan.