Ikan yang Bisa Cegah Stroke
Murah dan mudah dicari, ikan tersebut adalah ikan patin.
Ya, ikan patin disebut-sebut bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh Anda, salah satunya adalah mencegah Anda terkena penyakit stroke.
Stroke merupakan penyakit dengan kondisi yang dapat terjadi ketika pasokan darah ke otak berkurang karena terjadi penyumbatan.
Bukan hanya itu, stroke juga bisa terjadi ketika pembuluh darah pecah.
Dilansir dari GridFame.id, ikan patin kerap dihindari karena teksturnya yang sangat berlemak.
Namun semua bagian ikan patin bisa dimanfaatkan dan juga kaya akan asupan gizi yang baik untuk tubuh.
Kadar kolesterol yang tinggi dapat berakibat terkena penyakit jantung.