Percuma Minum Obat Ini Itu Kalau Orang dengan Penyakit Jantung Masih Makan Favorit Semua Orang Ini, Dampaknya Bisa Bikin Bolak-balik Rumah Sakit

SajianSedap.com – Penyakit jantung memang sangat mematikan.

Bahkan penyakit ini diklaim sebagai pembunuh nomer 1 di dunia.

Tak heran jika banyak orang yang ingin sembuh dari penyakit ini.

Penyakit jantung juga biasanya akan merambat ke berbagai penyakit lain.

Baca Juga: Selama Ini Kita Gak Sadar, Konsumsi Makanan Ini Tiap Malam Ternyata Bisa Bikin Terhindar dari Serangan Jantung Seketika, Ahli Medis Ini Sudah Membuktikan!

Namun bagi Anda penderita jantung, mungkin tidak sadar.

Makanan yang satu ini justru bisa memperburuk kondisi Anda.

Atau jangan-jangan Anda selama ini menjadikannya makanan favorit.

Penasaran apa makanannya?

Es Krim Menyebabkan Penyakit Jantung

Anda tidak salah lagi.

Es krim adalah makanan favorit semua orang.

Namun dilansir dari Eat This Not This, makanan yang satu ini berbahaya bagi jantung.

Ketika Anda memiliki lebih banyak kolesterol dalam darah Anda daripada yang dianggap sehat, hal itu dapat menyumbat arteri Anda dengan plak yang meningkatkan risiko penyakit jantung.

Orang dewasa yang sehat sebaiknya mengonsumsi tidak lebih dari 300 miligram kolesterol sehari.

Baca Juga: Para Istri Wajib Catat, Belajar dari Meninggalnya Didi Kempot karena Serangan Jantung, Jangan Coba-coba Masak Sarapan ini Untuk Suami

Secangkir es krim mengandung lebih dari sepertiga dari asupan harian.

Belum lagi banyak camilan yang ditambahkan.

Es krim juga tinggi lemak jenuh, tidak boleh untuk jantung Anda, dan kalori, yang dapat berkontribusi pada penambahan berat badan dan kesehatan jantung yang buruk.

Oleh karena itu, penderita penyakit jantung dilarang makan es krim.

Hal ini bisa memperparah penyakit yang Anda derita.

Membuat Es Krim yang Sehat untuk Jantung

Jika es krim yang beredar di pasaran tidak sehat, Anda bisa membuat es krim yang sehat sendiri di rumah.

Anda hanya butuh pisang dan beberapa bahan saja.

Berikut adalah cara membuatnya.

Bahan:

Baca Juga: Para Istri Harus Catat! Belajar Dari Meninggalnya Ashraf Sinclair Karena Serangan Jantung, Golongan Darah ini Ternyata Paling Rawan Divonis Pembunuh Nomor Satu ini

- Pisang

- Susu rendah lemak

- Mentega almond

- Coklat hitam

Cara membuat:

- Iris pisang menjadi 2 bagian.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

- Masukkan dalam wadah dan bekukan semalaman di freezer.

- Keesokan harinya, campurkan dengan susu rendah lemak dan mentega almond.

- Aduk adonan hingga mengental seperti es krim.

- Anda bisa menambahkan serutan coklat hitam sebagai topping

Baca Juga: Percuma Minum Obat Setiap Hari! Penyakit Jantung Bisa Sembuh Seketika Cuma Modal Air Rebusan Kemiri, Efeknya Bikin Dokter Sampai Takjub

Sangat mudah sekali bukan?

Selain itu, tentunya karena membuat sendiri bahan menjadi lebih higiens.

Makanan ini juga aman dimakan bagi penderita jantung.

Pastinya es krim ini juga tak kalah dengan es krim lainnya.

Selamat mencoba sobat Sase!

Artikel ini pernah terbit di Eat This Not That dengan judul The Common Foods That Raise Your Heart Attack Risk

Baca Juga: Para Istri Harap Catat, Belajar Dari Meninggalnya Rony Dozer Akibat Serangan Jantung, Makanan yang Biasa Disimpan Di Kulkas ini Bisa Jadi Penyebabnya