SajianSedap.com - Moms tentu sering menggunakan sawi putih dalam berbagai masakan.
Sayuran ini sangat sering ditemukan baik di pasar maupun supermarket.
Terlebih, harga yang dijual pun rata-rata murah meriah.
Sawi putih juga sangat mudah untuk diolah beragam masakan.
Baca Juga: Emak-emak Auto Senang! Begini 3 Tips Memilih Sawi Putih yang Segar sehingga Enak Dimasak
Seperti kebanyakan jenis sayuran lainnya, sawi putih adalah bahan makanan rendah kalori yang padat akan nutrisi.
Bayangkan saja, 100 gram sawi putih hanya mengandung 9 kalori.
Sayuran ini ternyata juga mengandung 1,7 gram karbohidrat 0,1 gram lemak, dan 1 gram protein.
Kira-kira apa saja manfaat dari sawi putih?