Konsumsi labu air turut memberikan tubuh kalsium, fosfor, natrium, kalium, dan zat besi.
Vitamin C pada 100 gram labu air bahkan sudah memenuhi 10 persen kebutuhan harian kamu.5. Berpotensi menurunkan risiko kankerLabu air memiliki manfaat dalam menurunkan risiko kanker berkat berbagai antioksidan di dalamnya.Sayuran ini sangat kaya akan quercetin dan anthraquinone yang mampu mengontrol pertumbuhan kanker.Yuk mulai mengonsumsi labu air supaya lebih sehat.
Manfaat Labu Air untuk Menghancurkan Lemak dalam Tubuh
Sayuran hijau yang satu ini mampu turunkan berat badanmu sebanyak 4 kg dalam waktu 35 hari.
Seperti yang dilansir Grid.ID dari Boldsky, jus labu air dianggap mampu hancurkan lemak dalam tubuh.