Manfaat Jus Pare untuk Menurunkan Berat Badan
Dilansir dari NDTV, berikut ini alasan mengapa Anda harus mengonsumsi jus pare untuk menurunkan berat badan.
1. Mengatur Insulin
Jus pare adalah minuman yang sangat baik untuk penderita diabetes.
Pare membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh Anda.
Kadar gula darah yang stabil pada akhirnya membantu menurunkan berat badan.
Ahli Nutrisi yang berbasis di Bangalore Dr. Anju Sood menjelaskan, "Jus pare membuat insulin Anda aktif. Ketika insulin Anda aktif, gula Anda akan digunakan secara memadai dan tidak diubah menjadi lemak, yang pasti akan membantu dalam penurunan berat badan."
2. Rendah Kalori
Pare rendah kalori, lemak dan karbohidrat.
Anda akan terkejut mengetahui bahwa 100 gram pare hanya memiliki 34 kalori.
Ini juga rendah karbohidrat dan lemak.