Mulai Pagi Ini, Coba Ganti Kopi dengan Jus Kol dan Lemon, Jangan Heran Kalau Saat Tua Nanti Tubuh Bisa Terhindar Dari Penyakit Mematikan Ini

Manfaat Minum Jus Kol dan Lemon

Buah lemon disebut mengandung vitamin C yang baik untuk menangkal radikal bebas.

Kubis juga disebut kaya akan vitamin C.

Tidak hanya itu, kandungan serat yang ada dalam keduanya juga baik untuk pencernaan.

Cara membuatnya pun mudah, cukup dengan mencampurkan beberapa helai kubis dan 2 sendok makan jus lemon, lalu blender hingga halus dan tercampur rata.

Baca Juga: 100 Kali Lebih Ampuh dari Obat! Penyakit Kroniks Ini Bisa Hiang Cuma Modal Kunyah Kembang Kol yang Direbus, Dokter Kaget Banget Kalau Tahu!

Konsumsi jus ini setiap pagi, sebelum sarapan, setidaknya selama 2 bulan.

Begini kondisi tubuh usai konsumsi jus kubis campur lemon secara rutin di pagi hari, dilansir dari Boldsky.com.

1. Membantu Penurunan Berat Badan

Karena minuman alami ini kaya akan kandungan serat, yang dapat mengurangi kemampuan sel-sel untuk menyimpan lemak, sehingga membantu penurunan berat badan.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Baik kol dan lemon kaya akan vitamin C yang sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh sehat dan mencegah banyak penyakit.