Kayu manis ditemukan dapat membantu mengurangi kadar kolesterol total, kolesterol LDL atau kolesterol jahat, dan trigliserida, sementara kolesterol HDL atau kolesterol baik tetap stabil.
Baru-baru ini, sebuah studi tinjauan besar menyimpulkan bahwa bahkan dosis kayu manis 120 mg per hari saja dapat memberikan efek ini.
Dalam penelitian ini, kayu manis juga meningkatkan kadar kolesterol HDL.
Dalam penelitian pada hewan, kayu manis juga ditemukan dapat mengurangi tekanan darah.
Jika digabungkan, semua faktor ini secara drastis dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Jadi tidak ada salahnya mengonsumsi teh kayu manis ini.
5. Kayu manis membantu memperbaiki sensitivitas hormon insulin
Manfaat kayu manis termasuk membantu memperbaiki sensitivitas hormon insulin.
Insulin adalah salah satu hormon kunci yang mengatur metabolisme dan penggunaan energi, serta penting untuk mengangkut gula darah dari aliran darah ke sel-sel tubuh kita.
Masalahnya, sebagian orang memiliki resisten terhadap efek insulin.
Kondisi ini dikenal sebagai resistensi insulin, sebuah gejala pada kondisi serius seperti sindrom metabolik dan diabetes tipe 2.
Manfaat kayu manis ditemukan dapat secara dramatis mengurangi resistensi insulin, membantu hormon ini melakukan tugasnya dengan baik.
Dengan meningkatkan sensitivitas insulin, manfaat kayu manis termasuk membantu menurunkan kadar gula darah.
Baca Juga: Bikin Tepuk Jidat! Resep Kailan Tumis Kerang Hijau Praktis Ini Rasanya Juara Banget!
Artikel telah ditayangkan di gridhealth dengan judul, Minum Rebusan Serutan Kayu Secang, Asam Urat Tinggi Cepat Minggir