Sajiansedap.com - Anda pasti sudah tidak asing dengan asam urat.
Penyakit satu ini sekali menyerang bisa sebabkan nyeri tak tertahankan di beberapa titik.
Terutama di area jempol kaki yang paling sering diserang.
Jika sudah terserang asam urat, maka aktivitas setiap orang jadi sangat terganggu.
Biasanya pasti cara tercepat adalah minum obat asam urat.
Padahal ada cara murah meriah kita lepas minum obat selamanya.
Caranya dengan konsumsi jeruk saja.
Jaminan sebelum 30 menit asam urat bisa hilang sekatika.
Mari kita simak bersama ulasan lengkapnya berikut ini.
Konsumsi Jeruk Bantu Atasi Asam Urat
Para pengidap asam urat sendiri harus senantiasa menjaga asupan makanannya.
Karena salah satu penyebab utama kumatnya asam urat adalah makanan.
Ada beberapa jenis makanan yang bisa membuat kadar asam urat di tubuh anda meningkat.
Diantaranya adalah jeroan, daging merah, makanan laut seperti udang, kerang, dan sebagainya.
Mau tidak mau pengidap asam urat harus menghindari makanan-makanan tersebut.
Tak hanya menghindari makanan tertentu, para pengidap asam urat biasanya juga akan sedia obat.
Karena penyakit yang satu ini bisa kambuh kapan pun dan dimana pun.
Namun, kini anda wajib tahu. Untuk menyembuhkan asam urat, sebenarnya tidak harus selalu bergantung dengan obat, lo.
Ya, asam urat bisa disembuhkan dengan bahan-bahan alami salah satunya adalah buah jeruk.
Melansir dari Kompas, jeruk sendiri memiliki kandungan vitamin C dan vitamin B.
Dimana kedua vitamin tersebut berguna untuk melawan penyakit asam urat.
Kandungan vitamin C yang ada di buah jeruk bisa menghambat pembentukan asam urat sekaligus menurunkam kadar asam urat di dalam tubuh.
Sementara, kandungan B5 pada jeruk dapat digunakan membantu pemecahan asam urat.
Untuk mengatasi asam urat, anda cukup mengonsumsi buah jeruk saja secara rutin.
Namun, bisa juga anda mengolah jeruk menjadi jus segar. Tapi, jangan tambahkan terlalu banyak gula ya.
Agar kandungan vitamin C pada jeruk tetap terjaga dan bisa melawan asam urat.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Asam Urat Bisa Bersifat Genetik
Pembengkakan tidak hanya terjadi di sendi, namun juga di daerah sekitar sendi disertai warna kulit yang memerah.
Di Indonesia, orang sering salah kaprah menyamakan penyakit asam urat (gout/pirai) dengan rematik.
Padahal rematik adalah istilah umum yang dipakai untuk menggambarkan rasa sakit pada persendian atau otot yang mengalami peradangan.
Penyakit asam urat (gout/pirai) hanya salah satu penyebab nyeri pada persendian. Mengenali gejala dan tanda pada gout dapat membantu seseorang membedakan dengan nyeri sendi yang disebabkan oleh kondisi lain.
Gejala nyeri dan pembengkakan pada penyakit asam urat disebabkan oleh tusukan kristal-kristal tajam di sekitar sendi yang terbentuk akibat penumpukan zat asam urat.
Seseorang yang suka mengonsumsi makanan yang menyebabkan peningkatan asam urat (contohnya jeroan, hidangan laut, daging merah), juga yang gemar mengonsumsi minuman beralkohol akan berisiko tinggi terkena penyakit asam urat.
Selain itu, penyakit ini juga rawan dialami oleh orang-orang yang menderita obesitas, diabetes, hipertensi, atau penyakit ginjal kronik.
Menurut penelitian, seseorang yang memiliki keluarga penderita penyakit asam urat juga dapat terkena kondisi sama.
Dengan kata lain, penyakit ini bersifat genetik juga.
Untuk meringankan gejala penyakit asam urat, kita bisa menempelkan kantong es pada bagian sendi yang terasa sakit.
Kita juga bisa mengonsumsi obat pereda rasa sakit, misalnya colchicine, OAINS (obat anti-inflamasi nonsteroid), dan obat-obatan golongan steroid.
Sedangkan untuk mencegah kambuhnya serangan penyakit asam urat, kita bisa mengonsumsi obat penurun kadar asam urat (misalnya allopurinol).
Tentunya obat-obat yang disebutkan ini harus sesuai dengan resep dokter/persetujuan dokter.
Selain itu, kita diharuskan untuk menjauhi makanan-makanan pemicu penyakit asam urat.
Sebab, penyakit asam urat sangat erat sekali hubungannya dengan asupan makanan yang kita makan. Salah satunya adalah sayuran yang mengandung tinggi purin.
Purin merupakan senyawa kimia tertentu yang ditemukan di beberapa makanan, akan dipecah menjadi asam urat.
Konsumsi makanan tinggi purin dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. Purin dapat secara alami ditemukan dalam berbagai makanan.
Ketika tubuh mencerna purin dapat menghasilkan asam urat sebagai produk limbah. Jika asam urat menumpuk dalam tubuh, dapat menyebabkan sakit kronis, pembengkakan dan nyeri di sendi.
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Cara Menyembuhkan Asam Urat Kurang dari 30 Menit, Modalnya Cuma Jeruk yang Dikonsumsi Seperti Ini