Studi berjudul Water-induced thermogenesis, menunjukkan bahwa minum 500 ml air per hari dapat meningkatkan metabolisme hingga 30 persen.
Ada juga penelitian lain berjudul Water consumption increases weight loss during a hypocaloric diet intervention in middle-aged and older adults.
Penelitian ini menunjukkan bahwa minum air sebelum makan dapat membantu menurunkan berat badan.
Hal ini disebabkan, mengonsumsi air sebelum makan dapat membuat lebih kenyang dan mengurangi asupan kalori.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
3. Kaya antioksidan untuk cegah kanker
Sumber antioksidan utama dalam teh mawar adalah polifenol.
Selain itu, teh bunga mawar kaya akan asam galat.
Senyawa ini memiliki sifat antikanker, antimikroba, antiinflamasi, dan analgesik.
Teh juga kaya akan antosianin yang dapat menjaga kesehatan saluran kemih, mata, meningkatkan daya ingat, mencegah penuaan, dan mengurangi risiko kanker.
4. Bebas kafein
Teh bunga mawar secara alami bebas kafein sehingga bisa menjadi pengganti beberapa minuman berkafein lainnya.
Perlu diingat bahwa teh bunga mawar yang bebas kafein terdiri dari 100 persen kelopak atau kuncup bunga mawar, tanpa campuran bahan teh lainnya.
Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul Jadi Tren, Ini Manfaat Teh Bunga Mawar untuk Kesehatan Tubuh