1. Mengurangi kolesterol dan mencegah kondisi yang berhubungan dengan jantung
Karena adanya polifenol flavonoid dalam kulit lemon, sangat membantu dalam menjaga kadar kolesterol dalam tubuh kita.
Kehadiran potasium dalam kulit lemon membantu menjaga tekanan darah.
Selain semua ini, kulit lemon juga membantu mencegah penyakit jantung seperti stroke dan serangan jantung dengan menjaga kadar kolesterol.
2. Penurunan berat badan
Kulit lemon meningkatkan penurunan berat badan. Mereka mampu melakukannya karena komponen yang disebut pektin hadir di dalamnya.
Pektin bertanggung jawab untuk mempromosikan penurunan berat badan dalam tubuh.
3. Kesehatan tulang
Kulit lemon mengandung vitamin C dan kalsium dalam jumlah tinggi sehingga membantu meningkatkan dan menjaga kesehatan tulang.
Ini juga membantu dalam mencegah penyakit terkait tulang seperti poliartritis inflamasi, osteoporosis dan rheumatoid arthritis.
4. Kesehatan mulut