Keisengan Membawa Berkah! Ternyata Cuma Olah Labu Siam Seperti Ini Bisa Usir Jerawat yang Mengganggu, Skincare Mahal Lewat

Sajiansedap.com - Ketika berada di pasar pasti sangat mudah menemukan labu siam.

Labu satu ini memang dikenal sangat murah meriah.

Jadi tidak heran dibeli dalam jumlah banyak untuk diolah.

Cara mengolah labu siam juga tidak ribet kok.

Beragam masakan dengan campuran labu siam akan selalu enak.

Usut punya usut, labu siam ternyata bisa jadi salah satu solusi masalah wajah loh.

Bagi anda yang punya masalah tersebut bisa jadikan labu siam sebagai obat alaminya.

Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.

Jangan sampai tidak tahu ya!

Baca Juga: Resep Labu Siam Asam Manis Ini Bikin Kita Terkesan Dengan Rasanya!

Manfaat Labu Siam Untuk Kecantikan

1. Membantu mencegah jerawat

Jerawat bisa dicegah dengan rutin mengkonsumsi labu siam.

Sayur ini mengandung zinc (seng) cukup tinggi mencapai 5%.

Sebaiknya Anda memasak labu siam dengan cukup merebusnya saja.

2. Meningkatan kesehatan jantung

Labu siam juga mengandungasam folat sebanyak 23% serta mengandung vitamin B, yang berperan mengontrol asam amino dalam darah dan bisa menyebabkan penyakit jantung koroner serta stroke.

Memakan labu siam bisa membantu menstabilkan asam amino dalam darah dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

Baca Juga: Nggak Perlu Capek Gosok, Getah Labu Siam Bisa Luntur Semua Kalau Direndam Dengan Bumbu Dapur Ini, Emak-emak Bisa Irit Waktu Dan Tenaga

3. Mendapatkan lebih banyak energi

Labu siam mengandung mangan sebanyak 9% yang cukup untuk memenuhi kebutuhan energi dalam tubuh.

Cara mengkonsumsinya yang enak bisa dengan membuatnya jadi omelet labu siam.

4. Baik untuk pencernaan

Labu siam juga sering menjadi menu diet sebagian orang, karena kandungan vitamin C dan serat yang baik untuk pencernaan serta bisa membuang sisa-sisa pencernaan dalam tubuh.

5. Menjaga kesehatan tulang

Ada vitamin K dalam labu siam, berperan membantu penyembuhan luka dan meningkatkan kesehatan tulang dan gigi.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 Baca Juga: Beli Skincare Mahal! Mending Pakai Labu Siam yang Diolah dengan Cara Ini, Ternyata Lebih Ampuh Bikin Kulit Cerah

6. Baik untuk otak

Labu siam juga mengandung vitamin B6 sebanyak 4%, berguna untuk merangsang kinerja otak.

Kandungan gizi dalam labu siam ini diperlukan untuk meningkatkan kemampuan mengingat dan memaksimalkan fungsi otak yang lainnya, serta mengurangi sifat pelupa.

7. Menyehatkan tiroid

Labu siam mengandung tembaga sebesar 6% yang berperan membantu iodium menjaga tiroid tetap sehat.

Tiroid adalah kelenjar yang menghasilkaan hormon-hormon yang mengatur metabolisme, suhu tubuh, denyut jantung, serta metabolisme.

Kekurangan tembaga dalam tubuh bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti migrain, alergi, sampai muncul perasaan tidak menentu dan depresi.

Baca Juga: Ngaku Punya Asam Urat Tapi Gak Pernah Minum Obat, Ternyata Tetangga Rajin Pakai Air Rebusan Daun Buah Ini, Jadi Gak Perlu Lagi Ke Apotik

8. Membantu mengurangi lelah dan rasa sakit pada kaki

Labu siam mengandung potasium sebanyak 4%, menambah kandungan potasium dalam tubuh.

Tanda tubuh kekurangan potasium adalah tubuh lelah dan kaki terasa berat untuk melangkah.

9. Membantu mengurangi risiko kram otot

Labu siam juga mengandung magnesium 3% yang berperan untuk kesehatan otot, karena kekurangan magnesium bisa menyebabkan kram otot.

10. Mencegah kanker

Labu siam mengandung vitamin C yang bersifat sebagai antioksidan kuat dan menjaga sel-sel dari kerusakan, menangkal radikal bebas.

Kandungan vitamin C di dalam labu siam sebesar 13%, cukup untuk mencegah kanker.

Baca Juga: Resep Chapchae Enak, Menu Sarapan Ala Korea Lezat Untuk Di Akhir Pekan

Membersihkan Getah Labu Siam di Tangan

1. Belimbing wuluh

Saat membersihkan labu siam, tak jarang tangan kita juga terkena getahnya.

Pada beberapa orang, getah ini bisa terasa sangat gatal.

Karena itu, Anda harus segera membersihkannya.

Tak cukup dengan air, Anda bisa menghilangkan getah dengan belimbing wuluh.

Ambil 3 butir dan potong belimbing wuluh menjadi dua bagian.

Setelah itu remas-remas bahan tersebut.

Pastikan belimbing wuluh sudah sampai ke sela-sela tangan ya Sase Lovers.

Baca Juga: Rasanya Dijamin Gurih! Ternyata Cuma Tambahkan Air Kelapa Saat Masak Nasi, Ibu Rumah Tangga Ini Kaget Dengan Perubahan yang Terjadi

2. Minyak goreng

Nah bahan kedua ini pasti ada di rumah.

Kalau tidak menemukan belimbing wuluh, Anda dapat menggantinya dengan minyak goreng.

Cukup tuangkan sedikit minyak goreng ke tangan.

Setelah itu gosok-gosok tangan yang terkena getah.

Kalau sudah bersih, Anda dapat membilasnya dengan air sabun.

Pasti getahnya langsung hilang deh!

Tertarik untuk mencobanya?

Selamat mencoba Sase Lovers.

Baca Juga: STOP! Jangan Sarapan Dulu, Coba Minum Jus Labu Siam dengan Jahe, Jangan Kaget Kalau Badan Bakal Rasakan Efek Luar Biasa Ini dalam Sekejap

Artikel telah ditayangkan di intisari dengan judul, Murah Meriah, Sayur Labu Siam Ternyata Punya 10 Manfaat Mencengangkan untuk Tubuh, Termasuk Cegah Jerawat Muncul, Tapi Perhatikan Cara Memasaknya Ya