Pijat dengan lembut namun tetap berikan tekanan selama satu menit pada titik di antara kedua alis.
Pijatan ini memengaruhi mukosa hidung.
Hal ini bisa mengatsi beberapa gangguan di hidung seperti:
- Mencegah kering dan radang sinus.
- Ini memiliki efek pencegahan.
- Mengurangi tekanan pada sinus frontal.
2. Pijat sinus hidung
Trik ini akan membantu menghilangkan pembengkakam di hidung Anda.
Selain menggunakan pijatan, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan agar hidung tidak tersumbat.
Mengatasi Hidung Tersumbat Selain dengan Pijatan1. Gunakan pelembab udara (air humidifier)Ketika kelembaban udara kurang dari dari 40%, lendir di hidung Anda mengering dan mengganggu pernapasan.Jika sudah terlalu banyak lendir dan kelembabannya rendah, komplikasi bakteri yang parah dapat berkembang.Kadar air optimal dari 40% hingga 60%.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.