Heran Lihat Mertua Minum Air Kelapa Pakai Direbus Dulu, Saat Coba Di Rumah 1 Keluarga Malah Ketagihan dengan Efeknya yang Mujarab, Tahu Gitu Coba Dari Kemarin!

SajianSedap.com - Seluruh masyarakat Indonesia pasti sudah gak asing lagi dengan yang namanya air kelapa ya.

Air kelapa memang sudah jadi minuman favorit sejuta umat.

Bagaimana tidak, air kelapa memiliki rasa yang segar dan khasiat yang banyak.

Ya, mulai dari tubuh hingga rambut bisa merasakan manfaat luar biasa dari air kelapa.

Nah, selama ini air kelapa biasanya kita minum secara langsung.

Ada juga yang suka menambahkan es batu agar rasa air kelapa semakin segar.

Namun, gak ada salahnya kok kalau Anda coba rebus air kelapa terlebih dahulu sebelum diminum.

Tolong jangan heran dulu ya.

Sebab ternyata minum air rebusan kelapa bisa memberikan efek yang mujarab untuk tubuh kita loh.

Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve

Manfaat Minum Air Rebusan Kelapa

Sejak lama orang tahu kalau air kelapa punya banyak manfaat bagi tubuh.

Tapi, minum rebusan air kelapa akan sangat baik untuk kesehatan tubuh jika diminum rutin, dan Anda akan segera merasakan khasiatnya.

Mungkin rasa airnya tidak lagi segar, tetapi daya detoksifikasi dan manfaat kesehatan lainnya dari air kelapa sangat tak diragukan lagi.

Untuk mendapatkan manfaat air kelapa tersebut, Anda bisa meminumnya dengan cara direbus terlebih dahulu.

Berikut manfaat rebusan air kelapa bagi kesehatan seperti dikutip dari situs manfaat.co.id:

1. Melancarkan Sistem Pencernaan

Air rebusan kelapa dapat membantu melancarkan saluran pencernaan sehingga makanan tercerna dengan baik dan penyerapan sari-sari makanan dapat lebih maksimal.

Hal ini tidak terlepas dari manfaat serat yang memang disarankan untuk menyehatkan pencernaan.

Baca Juga: Awalnya Gak Sengaja Cuci Muka Pakai Air Kelapa, Setelah Ngaca Seorang Wanita Malah Kegirangan dengan Hasilnya yang Sungguh Luar Biasa

2. Mencegah Terbentuknya Batu Ginjal

Air rebusan kelapa memang tidak dapat mengatasi batu ginjal apabila endapan garam benar-benar sudah mengeras dan mengkristal.

Namun begitu, rebusan air kelapa dapat membantu mencegah terbentuknya kristalisasi endapan tersebut agar tidak menjadi batu ginjal.

Tidak hanya itu, air kelapa juga dapat menetralisir racun sehingga kinerja ginjal dapat menjadi lebih ringan dan sehat.

3. Mencegah Dehidrasi

Kandungan air dan mineral dalam kelapa sangatlah baik untuk memenuhi asupan cairan di dalam tubuh.

Adapun air kelapa sangat sehat dikonsumsi untuk mencegah dehidrasi.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

 Baca Juga: Buat Heboh Orang Se-RT, Iseng Masak Nasi Dicampur dengan Air Kelapa, Ibu-ibu Gak Nyangka Hasilnya Jadi Begini saat Buka Tutup Rice Cooker

Namun, bukan berarti air kelapa dapat menjadi pengganti yang lebih baik dari susu maupun manfaat air putih biasa, yang kadangkala ini menjadi pemahaman yang salah bagi sebagian orang.

Air kelapa dapat memiliki efek samping apabila dikonsumsi terlalu banyak, sehingga disarankan air putih tetap menjadi pilihan utama dalam mencegah dehidrasi.

4. Menurunkan Tekanan Darah

Air kelapa juga dapat digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol sehingga dapat mencegah aterosklerosis sehingga pembuluh darah tidak menyepit akibat adanya penyumbatan oleh kolesterol tersebut.

Dengan manfaat ini, penyakit hipertensi dapat dicegah.

5. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Dengan mampu menurunkan tekanan darah, manfaat rebusan air kelapa dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung karena aliran darah relatif dapat lebih teratur dan kinerja jantung akan lebih normal dan tidak berat.

6. Baik untuk Menu Diet

Rasa air kelapa yang manis sangat cocok digunakan untuk menggantikan berbagai macam makanan atau minuman yang mengandung banyak gula, sehingga dapat menjadi pilihan menu untuk diet yang menarik.

Baca Juga: Lihat Mertua Rebus Ayam Kampung Pakai Air Kelapa, Setelah Matang Hasilnya Bikin Seisi Rumah Melongo, Ketagihan sampai Ludes

Air kelapa rendah lemak sehingga aman.

Namun, air kelapa berbeda dengan santan kelapa.

Santan kelapa diperoleh dari parutan dan pemerasan daging buah kelapa, dimana memiliki kadar lemak jenuh yang sangat tinggi, dan ini tidak baik jika dikonsumsi terlalu banyak.

7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan berbagai senyawa zat yang mengandung dan juga bersifat anti-mikroba membuat air kelapa baik untuk membantu tubuh menangkal zat radikal bebas dan racun berbahaya dari luar.

Hanya saja, sistem kekebalan tubuh sangatlah kompleks, sehingga butuh didukung dengan faktor lain seperti halnya rajin berolahraga, pola makan teratur, dan yang pasti terus mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat dan bergizi.

8. Menyehatkan Kulit

Air kelapa juga dapat dimanfaatkan untuk memberikan kesehatan bagi kulit yang tak terlepas dari manfaat vitamin C agar lebih lembut dan sehat.

Rebusan air kelapa tidak hanya dapat diminum, ada sebagian orang yang mengolahnya sebagai masker alami dan mencampurkannya semisal dengan telur, madu, dan sebagainya.

Baca Juga: Asik! Mulai Sekarang Nggak Perlu Perawatan Lagi, Noda Bekas Jerawat Auto Lenyap Cuma Modal Air Kelapa, Begini Caranya

Namun, khusus untuk penggunaan dari luar, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter kulit atau kecantikan untuk memastikan kulit Anda aman dan tidak sensitif apabila menggunakan bahan-bahan dari alam, sebab tidak semua jenis kulit cocok.

Manfaat Air Kelapa untuk Hilangkan Noda Bekas Jerawat

Seperti kita tahu, ketika jerawat pecah atau kempes, dia akan meninggalkan bekas.

Sebut saja noda hitam sampai bopeng yang merusak tekstur kulit hingga membuat penampilan jadi kurang menarik.

Bahkan sejumlah orang akan merasa kurang percaya diri dengan adanya noda bekas jerawat.

Meski sulit untuk dihilangkan, tapi Anda masih bisa mengembalikan wajah kembali bersih dari noda jerawat.

Tidak perlu perawatan mahal, Anda bisa memudarkan noda hitam di wajah dengan air kelapa, loh.

Melansir dari Style Craze, berikut adalah cara ampuh menghilangkan noda bekas jerawat dengan ramuan air kelapa dan air mawar.

Baca Juga: Bisa Mati Muda! Kalau di Rumah Ada Orang dengan Kondisi Ini, Jangan Pernah Minum Air Kelapa, Rumat Sakit Bisa Penuh

Toner dari Air Kelapa dan Mawar

Diketahui air kelapa mengandung vitamin dan mineral yang dapat mengatasi jerawat, melembabkan wajah, dan juga mencegah penuaan.

Air mawar juga mengandung antioksidan yang dapat meregenerasi jaringan kulit.

Sifat antiinflamasi dan antibakterinya juga akan mempercepat penyembuhan jerawat.

Campuran kedua bahan alami ini tentu akan semakin efektif membuat wajah tampak berkilau.

Cara membuat:

Anda cukup menyiapkan semangkuk air kelapa dan semangkuk air mawar.

Campurkan kedua bahan tersebut dan masukkan ke dalam botol semprot.

Anda bisa menyimpan ramuan ini di dalam kulkas dan menggunakannya hingga satu bulan.

Baca Juga: Rugi Kalau Telat Tahu! Cuma Konsumsi Campuran Air Kelapa dan Bumbu Dapur Ini Bisa Buat Asam Lambung Tidak Kumat Setahun Penuh, Cobain Sekarang

Cara menggunakannya pun cukup mudah, kok!

Semprotkan ke area wajah setiap malam sebelum tidur.

Namun jika ingin mendapat hasil lebih maksimal, Anda juga bisa mengaplikasikannya pada siang hari.

Selain sebagai pelembab alami, air kelapa mampu menghilangkan semua bekas luka dan bintik noda di wajah.

Air mawar akan membantu mengontrol kelebihan minyak di wajah, mengencangkan kulit, dan menyeimbangkan pH kulit.

Kombinasi kedua bahan alami ini sangat efektif untuk mencerahkan wajah.

Semprotan ini juga cocok untuk semua jenis kulit.

Selamat mencoba!

Baca Juga: Pantas Mertua Bawel Suruh Rutin Minum Air Kelapa Sebelum Tidur, Wanita Ini Shock Saat Coba dan Rasakan Sendiri Efeknya pada Tubuh

Artikel ini telah tayang di GridHype.id dengan jduul, Terdengar Aneh, Siapa Sangka Minum Rebusan Air Kelapa Ternyata Bisa Datangkan Manfaat Luar Biasa Ini, Nggak Perlu Lagi Bolak-balik ke Apotek