Biji pepaya juga mengandung isothiocyanate, yang menghambat pembentukan dan perkembangan sel kanker.
6. Nefroprotektif
Biji pepaya melindungi ginjal kita dari kerusakan.
Konsumsi biji pepaya memastikan kelancaran fungsi ginjal kita.
7. Usus Sehat
Biji pepaya kaya akan serat, yang berperan dalam pencernaan usus kita.
Mereka mengatur pergerakan usus kita, mengeluarkan racun dari tubuh dan dengan demikian menjaga usus yang sehat. Mereka membantu dalam sembelit.
Carpaine hadir dalam biji pepaya membunuh bakteri dan parasit di usus kita dan dengan demikian menjaga sistem pencernaan kita tetap sehat.
Bagaimana Cara Mengonsumsi Biji Pepaya?
Karena rasanya yang pahit, kami tidak suka memakannya.
Lalu bagaimana cara kita mengkonsumsinya? Nah, ada solusinya.
Giling biji pepaya menjadi bentuk bubuk.
Campur bubuk ini dalam smoothie manis, jus, makanan penutup atau bahkan teh.
Manisnya gula, madu atau jaggery akan mengalahkan kepahitan bijinya.
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di hype.grid.id dengan judul Salah Satunya Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi, Siapa Sangka Kalau Biji Buah Favorit Ini Ternyata Punya 7 Khasiat yang Luar Biasa