SajianSedap.com - Siapa yang suka makan nanas.
Nanas masih menjadi salah satu buah favorit sejuta umat.
Ditambah lagi harga nanas juga terjangkau.
Kita pun bisa memilih jenis nanas yang diinginkan sesuai selera.
Belum lagi manfaat yang dirasakan jika rajin mengonsumsi nanas.
Tak cuma buahnya saja, kulit nanas juga memiliki manfaat luar biasa.
Terutama buat yang memiliki masalah pada berat badan.
Air Rebusan Kulit Nanas untuk Menurunkan Berat Badan
Pasti Anda tak tahu kulit nanas bisa dikonsumsi dengan cara air rebusan kulit nanas.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minum air rebusan kulit nanas bisa membuat tubuh langsing.
Memang, kulit nanas teksturnya bersisik dan tajam.
Tapi dibalik itu semua kulit nanas sangat membantu menurunkan berat badan.
Karena kulit nanas punya kandungan diuretik alami yang paling kuat.
Selain itu, kulit nanas membantu mengeluarkan kotoran dan racun dari dalam tubuh.
Bahkan, ahli juga mengatakan bahwa nanas dapat menghilangkan batu ginjal.
Gabungan sifat membersihkan kotoran dan diuretik ini akan membantu menghilangkan lemak secara efektif.
Tak hanya membantu membakar lemak, kulit nanas juga dapat mengatur kolestrol jahat atau yang dikenal sebagai kolestrol LDL.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Penting bagi kita untuk menjaga kadar kolestrol jahat ini tetap rendah.
Kulit nanas bisa menjadi solusi yang tepat untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat.
Hal ini akan membuat sirkulasi darah menjadi lancar dan meminimalisir gangguan jantung maupun penyakit kardiovaskular lainnya.
Wah ternyata sangat banyak sekali ya manfaat kulit nanas.
Sayang sekali jika dibuang begitu saja.
Membuat Air Rebusan Kulit Nanas
Anda bisa mengolah kulit nanas dengan cara berikut untuk menurunkan berat badan.
Bahan:
- Nanas
- 1 liter air
- Kayu manis atau madu (opsional)
Cara membuat:
- Cuci bersih nanas dan pisahkan antara buah dan kulitnya.
- Cuci kembali kulit nanas yang sudah dikupas.
- Siapkan 1 liter air dan rebus.
- Masukkan kulit nanas ke dalam air yang sudah direbus.
- Rebus hingga beberapa saat.
Jika sudah matang, Anda bisa menambahkan kayu manis atau madu.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda harus minum air rebusan kulit nanas di pagi hari saat perut kosong.
Anda juga harus rutin mengonsumsinya.
Dijamin badan akan langsing tanpa olahraga.