SajianSedap.com - Uban di kepala memang menjadi salah satu momok bagi sebagian kalangan orang.
Sebab uban memang bisa mengganggu penampilan dan membuat kita tidak pede.
Sementara uban di usia senja adalah hal wajar, uban prematur bisa menjadi masalah besar.
Maka dari itu, kebanyakan orang akan menutupi uban dengan menggunakan pewarna rambut.
Pewarna rambut memang bisa menutupi uban namun sifatnya sementara dan uban justru bisa bertambah banyak.
Selain itu, faktor gaya hidup juga menjadi penyumbang masalah ini.
Sehingga perawatan dari dalam juga dibutuhkan untuk mengatasinya.
Untungnya, perawatan alami dengan mengonsumsi minuman ini bisa menjadi salah satu pencegahan uban prematur.
Nah, lihat berikut ini caranya.
Manfaat Labu Air
Dilansir dari indianexpress, berikut ini manfaat labu air untuk kesehatan tubuh.
1. Mencegah rambut beruban prematur
Karena polusi, rambut beruban prematur telah muncul sebagai masalah yang mengganggu di seluruh dunia.
Minum segelas jus lauki setiap hari dapat membantu Anda mempertahankan warna dan tekstur rambut.
2. Mengurangi stres
Makan lauki dapat membantu mengurangi stres. Kandungan airnya memiliki dampak pendinginan pada tubuh.
Ini juga memiliki sifat sedatif dan melemaskan tubuh.
3. Bermanfaat bagi jantung
Lauki juga sangat bermanfaat bagi jantung.
Minum jusnya setidaknya tiga kali setiap minggu akan membantu Anda dalam menjaga kesehatan jantung dan juga akan menjaga tekanan darah Anda.
4. Membantu menurunkan berat badan
Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, minum jus lauki terbukti sangat bermanfaat.
Dipenuhi dengan zat besi, vitamin dan potasium, minum jus lauki setiap hari akan membantu Anda menurunkan berat badan.
5. Membantu mengobati gangguan tidur
Di antara manfaat lauki lainnya, ia juga membantu dalam mengobati gangguan tidur.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Idealnya campur sedikit minyak wijen dengan jus lauki dan Anda akan tidur lebih nyenyak.
6. Membantu pencernaan
Lauki yang rendah hati juga membantu pencernaan.
Kaya serat dan kandungan alkali, membantu dalam mengobati keasaman.
7. Manfaat untuk kulit
Percaya atau tidak, jus lauki bertindak sebagai pembersih alami dan menghilangkan racun dari tubuh.
Artikel ini telah tayang di indianexpress dengan judul 7 health benefits of the humble bottle gourd or ‘lauki’